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心身の不調で日常にしんどさを感じている50~60代の女性へ。7年半のうつを経験した”ちょび”が日常を無理なく取り戻すための小さなヒントを体験談を交えてお届けします。
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【体験談】感情が出ない・泣けない人へ|笑うことも泣くこともできなかった私が伝えたいこと
いまあなたは泣くことができますか? 笑うことができますか? 笑えればそれは素晴らしいことだし、泣けるだけでも幸せです。 でも心の状態がかなり落ちているあなたは、そんな感情表出ができなくなっているかもしれませんね。 泣けないことはしんどいこと...
2026-07-22
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